運動如果過度會使腦子變笨
“生命在于運動”，它能塑造我們強健的身體，增強我們抵抗疾病的能力。然而，對人體而言，運動也是有極限的，一旦超過了這個限度的，對人可能非但無益，反而會有害了...閱讀全文→
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10個睡眠方式對健康不利
從生理角度上講，枕頭以8～12厘米為宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫;過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背...閱讀全文→
人體24小時的使用手冊
人體24小時的使用手冊：閱讀全文→
痘痘告訴你身體哪里生病了
額頭長痘：原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。改善：早睡早起，多喝水...閱讀全文→
140個非常有有的健康常識
140個非常有有的健康常識：沖水要蓋上馬桶蓋...閱讀全文→
指甲上的半月痕你懂多少
在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈...閱讀全文→
美女美貌無敵的60條箴言
痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉簽蘸一點水、一點粉餅涂在需要的部位，也能起到不錯的遮瑕效果...閱讀全文→
老年人預防腦溢血的9個方法
腦溢血，是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)的出血，多數(shù)發(fā)生在大腦半球內(nèi)，是病死率最高的疾病之一。閱讀全文→
盤點傷胃的10個壞習慣
俗話說“十胃九病”，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的“接班人”，下面為大家盤點傷胃的10個壞習慣。閱讀全文→
給晚上在床上愛玩手機的朋友
手機是有輻射的，盡管小，但是長期積累會刺激神經(jīng)系統(tǒng)。當然，如果你身體好，或許維持的時間要久些，這個都沒有辦法，想玩嘛，就必須得做點犧牲才行啊。閱讀全文→