日常6種小零食能防癌抗癌
最新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有研究證實(shí)，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。在我們選擇的時(shí)候，可以選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好，牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實(shí)非常低...閱讀全文→
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長(zhǎng)時(shí)間用電腦當(dāng)心眼睛飛蚊癥
現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或智能手機(jī)，使得眼睛備感壓力，相關(guān)的疾病因此悄悄找上門(mén)，其中最?lèi)廊说拇蟾啪褪秋w蚊癥了。相較于可以矯正的近視或散光，飛蚊癥缺乏有效的治療法，一旦罹患就很擺脫?？粗w蚊在眼前漂移卻束手無(wú)策，連帶影響生活與工作，非常令人困擾。下給大家介紹飛蚊癥的一些常識(shí)知識(shí)...閱讀全文→
判斷是否腎虛11個(gè)的方法
都說(shuō)腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發(fā)，腎虛對(duì)身體健康百害無(wú)一益，那么怎么樣才能知道自己是否腎虛呢？下面給大家介紹判斷是否腎虛11個(gè)的方法...閱讀全文→
女人須警惕乳房的9種變化
有的女人會(huì)感到乳房脹痛，乳房有腫塊，乳房上出現(xiàn)皮疹等，這些都意味著你的乳房出現(xiàn)了健康危機(jī)，要小心提防。下面就為你數(shù)數(shù)女人須警惕乳房的9種變化，讓你學(xué)會(huì)辨別乳房里的健康秘密...閱讀全文→
女性緩解痛經(jīng)的12個(gè)方法
說(shuō)起痛經(jīng)，很多女人都恨之入骨，痛經(jīng)帶給女人除了疼痛外還伴隨著一系列的煩躁、吃不下睡不著等癥狀，下面就為大家介紹緩解痛經(jīng)的12個(gè)方法...閱讀全文→
生活中常見(jiàn)的5種減肥食物
食物是造成肥胖的首要原因，如果想控制自身體重的，那么選擇對(duì)的食物就顯得尤為重要，在瘦身減肥的時(shí)候如何通過(guò)自身來(lái)控制食物攝取過(guò)程中產(chǎn)生的熱量，下面為大家介紹生活中常見(jiàn)的5種減肥食物...閱讀全文→
影響身心健康的7個(gè)小常識(shí)
生活中我們每天接觸的東西非常多，那么哪些是我們經(jīng)常會(huì)遇到，或經(jīng)常做的，卻往往是對(duì)我們又傷害的呢？下面為大家介紹的影響身心健康的7個(gè)小常識(shí)，一定要謹(jǐn)記哦，糾正這些錯(cuò)誤就是在拯救我們的健康...閱讀全文→
抗電腦輻射的8種好辦法
隨著電腦成為了現(xiàn)代生活辦公娛樂(lè)必不可少的工具，帶來(lái)巨大方便的同時(shí)，去也帶來(lái)了對(duì)皮膚致命的輻射，讓很多整天對(duì)著電腦的MM皮膚越來(lái)越差，心情越來(lái)越糟。不要擔(dān)心了，現(xiàn)在為大家介紹抗電腦輻射的8種好辦法...閱讀全文→
女性養(yǎng)生補(bǔ)血的6大食物
歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過(guò)度疲勞者的滋補(bǔ)佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤(rùn)，血脈暢通。如果有時(shí)買(mǎi)不到葡萄，吃葡萄干也是不錯(cuò)的...閱讀全文→
夏季防暑降溫20個(gè)小常識(shí)
炎炎的夏天已經(jīng)到來(lái)，在不影響我們工作、學(xué)習(xí)以及生活的同時(shí)，那又將如何在夏天防暑降溫呢？下面介紹夏季防暑降溫的20個(gè)小常識(shí)...閱讀全文→