身體過勞的10種癥狀及對策
上班族每天朝九晚五的工作，一坐就對著電腦好幾個小時一動不動，而且晚上還要經(jīng)常加班，身體經(jīng)常超負(fù)荷工作。當(dāng)人體長時間一直工作不注意休息，就會容易產(chǎn)生以下癥狀...閱讀全文→
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日常養(yǎng)肝護(hù)肝的4個小知識
在中醫(yī)里面，肝被比做是剛直不阿的將軍，"肝為剛臟，不受怫郁"，是說這個臟器陽氣是很足的。下面就為大家介紹日常養(yǎng)肝護(hù)肝的4個小知識...閱讀全文→
7種功效不同的養(yǎng)生保健茶
中國人喜歡喝草本茶，喝草本茶可以調(diào)理身心，保健茶因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同，選擇也應(yīng)有所不同，下面就為大家推薦7種功效不同的養(yǎng)生保健茶，大家可以根據(jù)自己身體出現(xiàn)的癥狀來選擇配方泡茶喝...閱讀全文→
10個不健康的生活小習(xí)慣
現(xiàn)在的生活越來越好了，但卻不見得去醫(yī)院的人越來越少。生活中要從細(xì)節(jié)中注意好調(diào)養(yǎng)，減少疾病的滋生，做一個健康的人，下面就為大家介紹10個不健康的生活小習(xí)慣...閱讀全文→
預(yù)防癌癥的10個健康常識
年輕人生活不規(guī)律、工作壓力大、通宵加班、經(jīng)常食用快餐、久坐不動，這些不健康的生活習(xí)慣為“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身體是革命的本錢，每天學(xué)點(diǎn)健康常識，為了自己，也為了身邊的親人朋友，下面就為大家介紹遠(yuǎn)離癌癥的10個健康常識閱讀全文→
聽起來奇怪的20條健康常識
空氣污染會導(dǎo)致中風(fēng)，步行可降低患結(jié)腸癌的機(jī)會，睡眠時間與荷爾蒙高分泌期睡覺能美容，或許現(xiàn)在的你還一頭霧水，現(xiàn)在就來和大家說說聽起來奇怪的20條健康常識...閱讀全文→
如何正確的選擇眼藥水？
現(xiàn)今不少人在選擇眼藥水的過程中，都很馬虎，大多數(shù)在藥店，都會選擇貴一點(diǎn)，自己聽說過的眼藥水，其實(shí)這是一種錯誤的選擇方法，那么如何選擇眼藥水，才是正確的呢...閱讀全文→
正確睡覺方式可延緩女性衰老
如果采用正確的睡覺方式，女性可延緩衰老，不少愛美的女性朋友都了解，很好的睡眠質(zhì)量是延緩衰老的基本條件，但你了解嗎？下面就給女性朋友介紹一下睡覺保健的基本常識...閱讀全文→
男人保持健康的兩宜兩不宜
男人保持健康，與女人也是很不同的，男人在夏季都喜歡裸露上身，認(rèn)為這樣比較涼爽，其實(shí)這樣并不好，因?yàn)樯眢w內(nèi)部器官都是喜歡溫暖的，今天就為大家介紹男人保持健康的兩宜兩不宜...閱讀全文→
胖人必知的12個減肥常識
在減肥前必須對減肥方法有個正確的認(rèn)識，要知道怎樣減肥才是有效的和健康的，下面為胖人介紹12個必知的減肥常識，讓大家減肥少走彎路...閱讀全文→