怎樣維護(hù)夫妻間性生活?

夫妻二人一旦產(chǎn)生過(guò)于熟悉，甚至是厭煩的情緒，這時(shí)，你千萬(wàn)不要被這種厭煩給誤導(dǎo)，其實(shí)，二人的厭煩可能只是來(lái)自于每天都逃不出的小屋子、小廚房、小臥室，而不是因?yàn)槟?，只要換一個(gè)全新的地點(diǎn)，比如說(shuō)到野外走一走，找?guī)状文軌騿净仉p方浪漫心情的機(jī)會(huì)，從過(guò)去鍋碗瓢盆兒的麻木生活中解脫出來(lái)，夫妻二人將會(huì)重新發(fā)現(xiàn)，對(duì)方吸引自己的到底是什么。

激情就在你的心底，多多為二人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，當(dāng)初那種血脈欲漲的感覺(jué)將會(huì)再次涌上二人的心頭。下面一些方法對(duì)夫妻性福生活的非常有幫助。

1.保持良好性愛(ài)生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼，一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對(duì)方感到你的理解和關(guān)懷；

2.如果你總是早早起來(lái)，料理一些事情后對(duì)方才起床，可以在對(duì)方起床之前，再次進(jìn)入被窩，和對(duì)方聊上一會(huì)兒，擁抱一會(huì)兒；

3.幫對(duì)方做一件哪怕是很細(xì)小的事。例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來(lái)煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶里的水；

4.共用某種東西。例如，打開(kāi)一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開(kāi)一瓶；買一份報(bào)，兩人傳閱，而不是各買一分；

5.擁抱。無(wú)論什么情況，回家一進(jìn)門就互相擁抱，使家庭充滿愛(ài)的氣氛；

6.讓對(duì)方“對(duì)”。不要事事指責(zé)對(duì)方，都是對(duì)方的不是，有時(shí)要放他(她)一馬，不要對(duì)對(duì)方的決定總是評(píng)頭品足，這也不對(duì)，那也不好；

7.至少每周要安排一次不少于兩小時(shí)的交談，以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝，而是有機(jī)會(huì)在一起消磨時(shí)光；

8.定期約會(huì)。事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進(jìn)美味佳肴，或做兩人都喜歡做的其他事。一起步行到某處，坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠“穩(wěn)私”，而自己開(kāi)車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標(biāo)內(nèi)，兩人走著去，邊走邊交談；

9.每月可以做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情。比如，帶你的伴侶去看你體操鍛煉的場(chǎng)所，帶你的伴侶去看你節(jié)目的彩排，帶你的伴侶去看看你工作的場(chǎng)所等。假如你們已經(jīng)習(xí)慣在廚房聊天，在床上做愛(ài)，那么可以變換一下，倒過(guò)來(lái)，試一試在廚房做愛(ài)，在床上聊天；

10.把往日的情書再讀一遍，使愛(ài)火再燃?；蛘咴賹懸环庑虑闀?，坦誠(chéng)大膽地表露你們的愛(ài)心和互作評(píng)價(jià)，寫好后，寄出去——即便你們住在一起。