夫妻二人一旦產(chǎn)生過于熟悉，甚至是厭煩的情緒，這時(shí)，你千萬不要被這種厭煩給誤導(dǎo)，其實(shí)，二人的厭煩可能只是來自于每天都逃不出的小屋子、小廚房、小臥室，而不是因?yàn)槟?，只要換一個(gè)全新的地點(diǎn)，比如說到野外走一走，找?guī)状文軌騿净仉p方浪漫心情的機(jī)會，從過去鍋碗瓢盆兒的麻木生活中解脫出來，夫妻二人將會重新發(fā)現(xiàn)，對方吸引自己的到底是什么。

激情就在你的心底，多多為二人創(chuàng)造機(jī)會，當(dāng)初那種血脈欲漲的感覺將會再次涌上二人的心頭。下面一些方法對夫妻性福生活的非常有幫助。

1.保持良好性愛生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼，一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關(guān)懷；

2.如果你總是早早起來，料理一些事情后對方才起床，可以在對方起床之前，再次進(jìn)入被窩，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒；

3.幫對方做一件哪怕是很細(xì)小的事。例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶里的水；

4.共用某種東西。例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶；買一份報(bào)，兩人傳閱，而不是各買一分；

5.擁抱。無論什么情況，回家一進(jìn)門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛；

6.讓對方“對”。不要事事指責(zé)對方，都是對方的不是，有時(shí)要放他(她)一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對，那也不好；

7.至少每周要安排一次不少于兩小時(shí)的交談，以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝，而是有機(jī)會在一起消磨時(shí)光；

8.定期約會。事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進(jìn)美味佳肴，或做兩人都喜歡做的其他事。一起步行到某處，坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠“穩(wěn)私”，而自己開車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標(biāo)內(nèi)，兩人走著去，邊走邊交談；

9.每月可以做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情。比如，帶你的伴侶去看你體操鍛煉的場所，帶你的伴侶去看你節(jié)目的彩排，帶你的伴侶去看看你工作的場所等。假如你們已經(jīng)習(xí)慣在廚房聊天，在床上做愛，那么可以變換一下，倒過來，試一試在廚房做愛，在床上聊天；

10.把往日的情書再讀一遍，使愛火再燃?；蛘咴賹懸环庑虑闀拐\大膽地表露你們的愛心和互作評價(jià)，寫好后，寄出去——即便你們住在一起。