減少家電輻射的小竅門(mén)

專(zhuān)家表示，任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調(diào)、電視機(jī)、電腦、微波爐、加濕器，小到吹風(fēng)機(jī)、手機(jī)、充電器甚至接線(xiàn)板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同。人們生活中不可缺少電力，家庭電器上基本都要用到電，這也使家電輻射如影隨形。那么怎樣減少家電輻射呢？減少家電輻射有哪些小竅門(mén)？

1、電腦

電腦的擺放位置，最好不要放在臥室，放有電腦的房間最好是經(jīng)常通風(fēng)，不要長(zhǎng)時(shí)間密閉；同時(shí)因?yàn)殡娔X基本都是機(jī)箱后側(cè)排風(fēng)，輻射最強(qiáng)的背面不要對(duì)人，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。可在電腦的周邊多放幾瓶水吸收電磁波。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

用完電腦手要洗臉洗手，可以減輕大量輻射。

2、手機(jī)

如果不是業(yè)務(wù)很忙，手機(jī)最好不要永遠(yuǎn)不離身，特別是晚上睡覺(jué)，要么關(guān)機(jī)要么放遠(yuǎn)點(diǎn)。手機(jī)在接通瞬間、充電時(shí)通話(huà)、電量不足信號(hào)弱時(shí)輻射都比平時(shí)要大，所以要避開(kāi)這些情況。

3、電視

看電視要保持正確的姿勢(shì)，看1~2小時(shí)左右要休息，而且放電視的房間也要及時(shí)通風(fēng)，即使是冬天也應(yīng)該開(kāi)開(kāi)窗戶(hù)。

4、微波爐

微波爐工作時(shí)，人員要遠(yuǎn)離，而且操作時(shí)不要把眼睛靠近觀(guān)察，因?yàn)檠劬?duì)微波的輻射最為敏感。

5、電褥子

它對(duì)人體的危害很值得重視。專(zhuān)家建議，最好放棄電褥子。因?yàn)樵陔x電褥子幾厘米處的磁場(chǎng)就可達(dá)20～50毫高斯，不僅使休息狀態(tài)細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于電磁場(chǎng)作用下引起人體健康障礙，更會(huì)危及到孕婦和胎兒的健康。如果需要用，睡前熱好，入睡的時(shí)候關(guān)閉電源。

6、電吹風(fēng)

體積較小的電吹風(fēng)，其實(shí)它才是“輻射大王”。據(jù)說(shuō)它的輻射是電腦、電視的幾倍。我們?cè)谑褂秒姶碉L(fēng)的時(shí)候，它的后端電機(jī)部位離頭部很近，很容易因?yàn)殡姶泡椛湟l(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風(fēng)時(shí)，應(yīng)采用正確的方法，如開(kāi)啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)盡量離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn);使用時(shí)，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直;不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用，最好間斷停歇。

7、這些年，我們一起吃的灰塵

電視機(jī)、電腦上蒙了灰塵，很多人以為，這只是個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題。事實(shí)并不這么簡(jiǎn)單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經(jīng)常擦拭，那么，即使它們關(guān)掉了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續(xù)對(duì)你的健康產(chǎn)生危害。

8、大家散開(kāi)保持隊(duì)形

不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

9、距離產(chǎn)生了輻射少了

離電磁輻射源越遠(yuǎn)危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點(diǎn)。

10、減少待機(jī)

很多人用電腦等等電器的時(shí)候，即使不用依然開(kāi)著，或者待機(jī)，這樣不僅浪費(fèi)資源，而且在他們處于待機(jī)狀態(tài)，還可以產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

11、孕婦

因?yàn)樵袐D懷有寶寶，所以對(duì)身體的保健也是更為重要，由此防輻射服應(yīng)運(yùn)而生了，親，這個(gè)可以有。當(dāng)然不是孕婦也可以穿防輻射服。

12、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

可以多吃些含維生素A的食物，喝喝綠茶，對(duì)減少輻射有益處。