產(chǎn)后如何恢復(fù)性生活?

有的產(chǎn)婦坐月子后很長(zhǎng)時(shí)間里，身體恢復(fù)得不錯(cuò)，剖腹產(chǎn)的傷口也早好了，但發(fā)現(xiàn)自己完全對(duì)性生活失去了興趣。丈夫抱怨很多，數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后約50%的女性會(huì)出現(xiàn)性生活方面的問(wèn)題。影響產(chǎn)后性生活的因素很多，傷口早已痊愈，可排除對(duì)傷口疼痛和擔(dān)心感染的原因，但可能還會(huì)存在其他原因。除了身體上的因素，下面一些建議或許對(duì)你有啟發(fā)。

1、做父母和做愛(ài)都是需要學(xué)習(xí)的，需要時(shí)間，需要精力，需要耐心，需要克服困難，需要逐漸適應(yīng)和創(chuàng)新。

2、產(chǎn)婦不是男性，有時(shí)候站在自己的立場(chǎng)上很難理解性生活對(duì)丈夫的重要，澄清誤會(huì)，互相體諒，共同尋找建設(shè)性解決方案。

3、女性長(zhǎng)期對(duì)性不感興趣或因照顧孩子過(guò)度忽略丈夫，往往會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情，導(dǎo)致婚外戀并進(jìn)入關(guān)系惡化的惡性循環(huán)，要及早防范。

4、性欲不一定要有了才能做愛(ài)，很多時(shí)候先決定做了，在做的過(guò)程中就會(huì)更有欲望。

另外還有幾個(gè)原因可能讓女性坐月子后失去對(duì)性生活的興趣，比如害怕再懷孕、帶孩子再工作很辛苦、家庭沖突較多影響情緒等等。此外，產(chǎn)后抑郁也是導(dǎo)致性趣降低的常見(jiàn)原因，雖多發(fā)于產(chǎn)后幾天，但一年后也常有復(fù)發(fā)。